Yoğurt İdrar Yolu Enfeksiyonlarından Korur Mu?| EFSANE ve GERÇEKLER
Hocam, yoğurt idrar yolu enfeksiyonlarından korur mu? Evet, koruyabilir.
Probiyotik içeren yoğurt, kefir ve bazı peynir türleri; idrar pH düzeyini düşürmeye yardımcı olur, güçlü bir antibakteriyel olan hidrojen peroksit üretimini destekler. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarının en önemli kaynağı olan bağırsak ve genital bölge florasını düzenler. Bu sayede üriner sistem enfeksiyonlarının görülme sıklığını önemli ölçüde azaltabilir.